m��decine douce (jura)

Gym douce en plein air

Atelier

Château-Renard 45220

Du 12/07/2025 au 05/09/2025

Nadine Prevost vous propose des ateliers gym douce en plein air, tous les samedis cet été ! Offrez-vous un moment de détente pour harmoniser le flux énergétique !

Rando douce avec Rando Pleine Nature

Sports et loisirs

Sens 89100

Le 04/09/2025

Randonnée de 4,5km sans dénivelé en suivant les contours des faubourgs Saint-Didier et Saint-Antoine.

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Atelier Recyclette

Fête, Sports et loisirs, Vie associative, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Soustons 40140

Le 01/09/2025

Vous l'avez peut-être aperçu un lundi sur le marché de Soustons... L'atelier Recyclette, porté par la Recyclerie Voisinage, a installé son barnum sur le marché pour vous proposer un moment d'échange, d'apprentissage et de réparation autour du vélo ! Notre assistant technique sera présent pour vous guider pas à pas dans l'entretien de votre bicyclette. Au programme : Apprendre la réparation de petites pannes Découvrir l'entretien courant Etre incontournable sur les vérifications des éléments de sécurité Conseils personnalisés pour apprendre à devenir autonome sur votre vélo Cette initiative solidaire est rendue possible grâce au soutien de la Ville de Soustons, qui s'engage pour le développement des mobilités douces sur son territoire. Venez avec votre vélo, votre curiosité et votre envie d'apprendre !

L'échappée zen - 2h

Nature - Environnement, Bien-être, Animaux

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 27/08/2025 au 31/08/2025

Offrez-vous une pause hors du temps. Entre nature et respiration, l'Échappée Zen allie randonnée douce et sophrologie pour vous aider à relâcher la pression, vous recentrer, et retrouver votre énergie. Accessible à tous, seul, en duo ou en famille. Marchez, respirez, vivez pleinement. Infos pratiques : Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Avoir des vêtements adaptés à la météo et des chaussures adaptées à la marche. Risque d'annulation en cas de très mauvais temps (fortes pluies, orages...) Sophro rando (+de 17 ans) pendant 2 heures avec ou sans dénivelé selon la balade (dans le marais sans dénivelé jour impair ou le bois jour pair).  La rando peut être proposée en anglais.

Expérience de Destination : Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 06/09/2025

Randonnée lanternes magiques à Jullouville. Explorez la magie de la sérénité lors de notre randonnée aux lanternes. Bienvenue à notre randonnée magique sous les étoiles, où les lanternes illuminent notre chemin à travers la nuit mystique. Le départ se fera à la suite du coucher de soleil sur la plage de Jullouville, offrant un spectacle naturel inoubliable avant de plonger dans l'aventure nocturne. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où la nature s'éveille à la lueur douce des lanternes, créant une atmosphère enchanteresse qui apaise l'âme et éveille les sens. Au cours de cette aventure, vous découvrirez les secrets cachés de la nuit, guidés par notre équipe expérimentée qui vous emmènera dans des endroits hors des sentiers battus. Marcher doucement et laisser la magie de la nuit vous envelopper alors que vous explorez des paysages enchanteurs sous un ciel étoilé. Vous découvrirez une application sur votre téléphone qui vous permettra d'identifier facilement les étoiles et les constellations visibles. Afin d'enrichir la randonnée lanterne nous vous proposons une expérience sensorielle dans l'obscurité : • Une marche en silence pour ressentir la nature différemment[...]

Exposition Céramiques

Exposition, Sculpture, Plante - Fleur

Le Chalard 87500

Du 07/07/2025 au 31/08/2025

Sous les doigts de Cécile Gautier naissent de délicates pétales, qui assemblées forment d’aériennes "suspensions orchidée". Ses lampes dentelles diffusent une délicate lumière sublimée par l’empreinte de napperons qu’elle a chinés. Marion Leyssene excelle dans le modelage de sculptures aux formes douces, géométriques ou organiques. De ses mains et du feu naissent de superbes objets en porcelaine à l’esthétique recherché : services à thé, assiettes, tasses, vases, coupelles, … tout en éclats de lumière et rehaussés d’émaux. Christine Jeanne Achard prend plaisir à expérimenter la porcelaine, aussi contraignante que délicate. Par modelage ou estampage, elle l’explore à la recherche de formes organiques inspirées du végétal et du minéral. Feuilles et fleurs sont des sources inépuisables d’inspiration et se déclinent en objets utilitaires ou non et en bijoux.

Atelier enfant - création bougie

Pour enfants, Atelier

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 03/09/2025

Des moments joyeux, créatifs et colorés. Lors de chaque atelier, les enfants auront l'occasion de personnaliser des pots en céramiques spécialement préparés pour l'occasion. Des pots blancs, neutres, prêts à être personnalisés. Chaque enfant pourra décorer son pot avec de la peinture, des paillettes, des motifs... plein de jolies touches créatives, selon ses envies. Une fois décorés, nous y coulerons ensemble une bougie. Un moment ludique et créatif pour laisser libre cours à leur imagination et repartir avec une création unique. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Durée : 1h. Lieu : Douce lueur, 4 rue hitard, 40230 St-Vincent-de-Tyrosse. Pour toute information complémentaire/réservation, me contacter au : 06.68.22.51.86

Solaz - Limoges

Musique

Limoges 87000

Du 03/09/2025 au 05/09/2025

Ça commence en général tout doux.. Lola gratte, chante et partage sa musique avec douceur, joie et enthousiasme ! Nous prenant par l'oreille, Lola nous propose un voyage en musique. Les mots sont notre tapis volant, avec au menu Brassens, Gainsbourg, Camille, etc et bien sûr, ses propres compositions. Vendredi 5 septembre, venez écouter et chanter avec Lola (Laureen !) aux LimogÉs à partir de .... ! On vous garantit des vibrations douces et joyeuses, à consommer sans modération !

Exposition Céramiques

Manifestation culturelle, Fête, Exposition, Patrimoine - Culture, Exposition

Le Chalard 87500

Du 07/07/2025 au 31/08/2025

Sous les doigts de Cécile Gautier naissent de délicates pétales, qui assemblées forment d’aériennes "suspensions orchidée". Ses lampes dentelles diffusent une délicate lumière sublimée par l’empreinte de napperons qu’elle a chinés. Marion Leyssene excelle dans le modelage de sculptures aux formes douces, géométriques ou organiques. De ses mains et du feu naissent de superbes objets en porcelaine à l’esthétique recherché : services à thé, assiettes, tasses, vases, coupelles, … tout en éclats de lumière et rehaussés d’émaux. Christine Jeanne Achard prend plaisir à expérimenter la porcelaine, aussi contraignante que délicate. Par modelage ou estampage, elle l’explore à la recherche de formes organiques inspirées du végétal et du minéral. Feuilles et fleurs sont des sources inépuisables d’inspiration et se déclinent en objets utilitaires ou non et en bijoux.

Dans une âme d'enfant - exposition de Maëlys d'Armencourt

Pour enfants, Peinture

Pélissanne 13330

Du 22/08/2025 au 03/09/2025

En ces temps tumultueux sachons retourner à la magie des l’enfance et vivre, comme lui…. L’instant présent ! "Enfant, vous êtes l’aube et mon âme est la plaine Qui des plus douces fleurs embaume son haleine Quand vous la respirez; Mon âme est la forêt dont les sombres ramures S’emplissent pour vous seul de suaves murmures Et de rayons dorés ! " ( Victor Hugo - mai 1830 )

Festival Bien Etre & Vitalité

Willgottheim 67370

Du 30/08/2025 au 31/08/2025

Un week-end ressourçant au cœur de l’Alsace : le Festival Bien-Être & Vitalité s’installe pour sa première édition à Willgottheim dans la dynamique Communauté de Communes du Kochersberg, les 30 & 31 août 2025. Un événement fédérateur, bienveillant et ancré localement, organisé par l’association En Vie & Go, déjà à l’origine du Salon du Bien-Être de Truchtersheim. Un festival vivant et engagé avec comme thématiques principales : bien-être du corps et de l’esprit, vitalité, santé naturelle, développement personnel et alimentation saine, éthique et plaisir. Objectifs du festival : Offrir un moment de ressourcement pour tous les publics, valoriser les acteurs locaux du bien-être et des médecines douces et dynamiser le tissu économique et associatif du Kochersberg. Au programme : 29 stands bien-être et produits/services en intérieur, 10 à 15 tonnelles-ateliers en extérieur, (soit 80 ateliers minimum sur le week-end) Restaurant éphémère 100 % fait maison, Conférences, ateliers découverte et immersion (4 ateliers par espace et par jour), Tombola et espace enfants.

FESTIVAL INVITATIONS : SARAH MCCOY

Manifestation culturelle

Nissan-lez-Enserune 34440

Le 31/08/2025

Voix puissante et émouvante, univers singulier à la croisée du blues et de la soul alternative aux accents électroniques: Sarah McCoy s’est imposée en quelques années comme une figure incontournable de la scène musicale actuelle. Pianiste et chanteuse américaine installée en France, elle a conquis un large public avec ses deux albums acclamés par la critique — Blood Siren (Blue Note, 2019) et High Priestess (2023), Ses collaborations avec des artistes et producteurs de renom tels que Chilly Gonzales, Philippe Cohen Solal (Gotan Project) et une présence scénique intense, souvent qualifiée de bouleversante. C’est à la Nouvelle-Orléans, dans l’atmosphère électrique des cabarets et clubs où elle a joué en résidence pendant plusieurs années, que Sarah forge son identité scénique : un mélange de vulnérabilité brute, d’humour noir, de rage douce et de sincérité totale. Cet héritage, elle le porte encore aujourd’hui sur scène, avec une dramaturgie instinctive où chaque note et chaque silence comptent. Elle revient pour la saison 2025-2026 avec une tournée solo éphémère, en piano-voix. Dans ce format plus dépouillé et intime, Sarah revisite ses morceaux les plus emblématiques[...]

Randonnée des jeux de pistes

Le Markstein 68610

Du 25/05/2025 au 31/08/2025

Partez sur les traces de la nature avec la Randonnée des Jeux de Pistes ! Le temps d’une journée, vivez une aventure ludique et immersive au cœur de la forêt vosgienne. Cette randonnée pas comme les autres vous entraîne sur les sentiers secrets de la montagne, à la recherche d’empreintes d’animaux, d’indices cachés et de défis à relever en équipe. Au programme : observation de la faune, construction de cabanes, initiation aux techniques de survie douce… Un vrai retour à l’essentiel, où petits et grands apprennent à lire la nature, à collaborer et à s’émerveiller ensemble. Entre jeu de piste grandeur nature et randonnée pédagogique, cette activité originale est idéale pour les familles, les groupes d’amis ou les amateurs de plein air en quête d’une expérience hors du commun. Accessible à tous les curieux, cette journée en forêt promet des souvenirs durables et une reconnexion profonde avec l’environnement. Profitez de 5% de réduction en réservant sur https://www.destinationsportnature.com/ ou au 06 20 65 93 16 avec le code "OTG2025"

Exposition numérique

Exposition, Photographie - Vidéo, Patrimoine - Culture

Nay 64800

Du 02/09/2025 au 04/10/2025

« Rêveries Aquatiques » à la Micro-Folie Peinture, sculpture, photographie… l’eau sous toutes ces formes en mouvement ou en silence, douce ou déchaînée, réelle ou imaginée. Venez découvrir de façon amusante les œuvres du musée. + table thématique « L’Eau, Source d’Art » : source de vie, de mystère et d’inspiration, l’eau fascine depuis toujours. Tantôt rivière paisible, mer agitée ou goutte suspendue, elle se dévoile à travers différents supports. Accès libre aux heures d’ouverture de la Médiathèque : Mardi : 10h00-13h00, Mercredi : 10h00-18h00, Jeudi : 16h00-18h00, Vendredi : 14h00-19h00, Samedi : 10h00-17h00 et Dimanche et Lundi : Fermé.

LE COUVENT : PING-PONG

Bien-être

Azillanet 34210

Du 01/09/2025 au 29/06/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Exposition Conversation

Exposition

Commercy 55200

Du 14/07/2025 au 31/08/2025

La Ville de Commercy a le plaisir d’annoncer son exposition estivale 2025 intitulée « CONVERSATION », présentée dans la salle d’honneur du Château Stanislas du samedi 12 juillet au dimanche 31 août 2025. Cette exposition réunit les œuvres de trois artistes contemporaines : Véronique Filipetto, Valérie Cerutti et Géraldine Milanese, dont les univers singuliers tissent un dialogue sensible et inspiré autour de la matière, du vivant, de l’émotion et du regard. Trois artistes, trois approches, une même sensibilité Véronique Filipetto efface les frontières entre photographie et peinture pour révéler la poésie des arbres et des paysages. Son approche visuelle, douce et énigmatique, invite à une contemplation silencieuse de la nature. Valérie Cerutti explore l’alliance du fer et du bois à travers des sculptures épurées. Minimalistes et élégantes, ses œuvres questionnent l’équilibre entre solidité et légèreté, force et fragilité. Géraldine Milanese façonne la terre et compose des œuvres souvent grandeur nature, à la frontière entre figuration et abstraction. Son travail interroge la présence du corps, la rencontre, et donne à voir une humanité vibrante et sensible. Une exposition[...]

Festival Bien Etre & Vitalité

Bien-être, Atelier, Festival généraliste

Willgottheim 67370

Du 30/08/2025 au 31/08/2025

Un week-end ressourçant au cœur de l’Alsace : le Festival Bien-Être & Vitalité s’installe pour sa première édition à Willgottheim dans la dynamique Communauté de Communes du Kochersberg, les 30 & 31 août 2025. Un événement fédérateur, bienveillant et ancré localement, organisé par l’association En Vie & Go, déjà à l’origine du Salon du Bien-Être de Truchtersheim. Un festival vivant et engagé avec comme thématiques principales : bien-être du corps et de l’esprit, vitalité, santé naturelle, développement personnel et alimentation saine, éthique et plaisir. Objectifs du festival : Offrir un moment de ressourcement pour tous les publics, valoriser les acteurs locaux du bien-être et des médecines douces et dynamiser le tissu économique et associatif du Kochersberg. Au programme : 29 stands bien-être et produits/services en intérieur, 10 à 15 tonnelles-ateliers en extérieur, (soit 80 ateliers minimum sur le week-end) Restaurant éphémère 100 % fait maison, Conférences, ateliers découverte et immersion (4 ateliers par espace et par jour), Tombola et espace enfants.

Atelier enfant - création bougie

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 03/09/2025

Lors de chaque atelier, les enfants auront l’occasion de personnaliser un joli pot artisanal en céramique, ou une création thématique spécialement préparée pour l’occasion. Chaque enfant pourra laisser libre court à son imagination en décorant son écrin à bougie avec de la peinture, des paillettes, des motifs… plein de jolies touches créatives, selon ses envies. Une fois la décoration terminée, nous y coulerons ensemble une bougie. Un moment ludique et créatif, idéal pour stimuler l'imagination et repartir avec un souvenir fait-main. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Durée : 1h. Lieu : Douce lueur, 4 rue hitard, 40230 St-Vincent-de-Tyrosse. Pour toute information complémentaire/réservation, me contacter au : 06.68.22.51.86.

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 04/09/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Le parcours fait environ 1,5km et toutes les informations complémentaires vous sont transmises lors de la réservation.

Atelier enfant - création bougie

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 03/09/2025

Des moments joyeux, créatifs et colorés. Lors de chaque atelier, les enfants auront l'occasion de personnaliser des pots en céramiques spécialement préparés pour l'occasion. Des pots blancs, neutres, prêts à être personnalisés. Chaque enfant pourra décorer son pot avec de la peinture, des paillettes, des motifs... plein de jolies touches créatives, selon ses envies. Une fois décorés, nous y coulerons ensemble une bougie. Un moment ludique et créatif pour laisser libre cours à leur imagination et repartir avec une création unique. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Durée : 1h. Lieu : Douce lueur, 4 rue hitard, 40230 St-Vincent-de-Tyrosse. Pour toute information complémentaire/réservation, me contacter au : 06.68.22.51.86

Exposition numérique

Manifestation culturelle, Exposition, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Nay 64800

Du 02/09/2025 au 04/10/2025

« Rêveries Aquatiques » à la Micro-Folie Peinture, sculpture, photographie… l’eau sous toutes ces formes en mouvement ou en silence, douce ou déchaînée, réelle ou imaginée. Venez découvrir de façon amusante les œuvres du musée. + table thématique « L’Eau, Source d’Art » : source de vie, de mystère et d’inspiration, l’eau fascine depuis toujours. Tantôt rivière paisible, mer agitée ou goutte suspendue, elle se dévoile à travers différents supports. Accès libre aux heures d’ouverture de la Médiathèque : Mardi : 10h00-13h00, Mercredi : 10h00-18h00, Jeudi : 16h00-18h00, Vendredi : 14h00-19h00, Samedi : 10h00-17h00 et Dimanche et Lundi : Fermé.

Randonnée des jeux de pistes

Randonnée et balade, Pour enfants, Nature - Environnement

Linthal 68610

Du 25/05/2025 au 31/08/2025

Partez sur les traces de la nature avec la Randonnée des Jeux de Pistes ! Le temps d’une journée, vivez une aventure ludique et immersive au cœur de la forêt vosgienne. Cette randonnée pas comme les autres vous entraîne sur les sentiers secrets de la montagne, à la recherche d’empreintes d’animaux, d’indices cachés et de défis à relever en équipe. Au programme : observation de la faune, construction de cabanes, initiation aux techniques de survie douce… Un vrai retour à l’essentiel, où petits et grands apprennent à lire la nature, à collaborer et à s’émerveiller ensemble. Entre jeu de piste grandeur nature et randonnée pédagogique, cette activité originale est idéale pour les familles, les groupes d’amis ou les amateurs de plein air en quête d’une expérience hors du commun. Accessible à tous les curieux, cette journée en forêt promet des souvenirs durables et une reconnexion profonde avec l’environnement. Profitez de 5% de réduction en réservant sur https://www.destinationsportnature.com/ ou au 06 20 65 93 16 avec le code "OTG2025"

Rétrocamping : 3ème édition

Patrimoine - Culture

Pougues-les-Eaux 58320

Du 29/08/2025 au 31/08/2025

Du 29 au 31 août 2025, plongez dans l'ambiance chaleureuse et décalée d'un rétrocamping à Pougues-les-Eaux ! Un événement unique où se mêlent vintage, convivialité et folie douce, pour clôturer l’été en beauté. La fin de l’été s’annonce festive et colorée ! Replongez dans l’ambiance des vacances d'antan avec le Rétrocamping 2025, un événement unique où se mêleront nostalgie, convivialité et bonne humeur. Venez vivre un week-end de détente et de rires en famille ou entre amis, avec des animations typiques de l’univers du camping et de la vie en plein air. Au programme : -> Animations typiques de l’ambiance camping : lancer de tongs, concours de pétanque, course de garçon de café… de quoi ravir petits et grands dans une atmosphère décontractée et joyeuse. -> Véhicules de collection et caravanes d’époque : admirez des modèles rétro qui sauront raviver des souvenirs de vacances passées. -> Ambiance festive et colorée : un week-end haut en couleur, avec des musiques rétro, des décorations pittoresques et une atmosphère conviviale pour bien finir l'été. Un week-end de détente et de partage ! Que vous soyez passionnés de voitures anciennes, amateurs de camping vintage, ou simplement[...]

Sophro'balade à la vallée de la Bourdonnière

Balades

Avranches 50300

Le 05/09/2025

Explorer, pas à pas. Se réapproprier son corps, redécouvrir le plaisir de marcher et de se ressourcer dans ce cadre bucolique composé d’un bois, de champs et d’un ruisseau. Lors d'une sophro'balade alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire, pour un moment d'évasion et de lâcher-prise au coeur de la nature.

Concert avec le groupe Coco Bossa

Barcelonnette 4400

Du 04/09/2025 à 19:30 au 04/09/2025 à 21:30

Une soirée douce et envoûtante sur des rythmes Brésiliens

Rétrocamping : 3ème édition

Concert, Musique, Pop - Rock - Folk

Pougues-les-Eaux 58320

Du 29/08/2025 au 31/08/2025

Du 29 au 31 août 2025, plongez dans l'ambiance chaleureuse et décalée d'un rétrocamping à Pougues-les-Eaux ! Un événement unique où se mêlent vintage, convivialité et folie douce, pour clôturer l’été en beauté. La fin de l’été s’annonce festive et colorée ! Replongez dans l’ambiance des vacances d'antan avec le Rétrocamping 2025, un événement unique où se mêleront nostalgie, convivialité et bonne humeur. Venez vivre un week-end de détente et de rires en famille ou entre amis, avec des animations typiques de l’univers du camping et de la vie en plein air. Au programme : -> Animations typiques de l’ambiance camping : lancer de tongs, concours de pétanque, course de garçon de café… de quoi ravir petits et grands dans une atmosphère décontractée et joyeuse. -> Véhicules de collection et caravanes d’époque : admirez des modèles rétro qui sauront raviver des souvenirs de vacances passées. -> Ambiance festive et colorée : un week-end haut en couleur, avec des musiques rétro, des décorations pittoresques et une atmosphère conviviale pour bien finir l'été. Un week-end de détente et de partage ! Que vous soyez passionnés de voitures anciennes, amateurs de camping vintage, ou simplement[...]

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Vie associative

Colombier 24560

Le 05/09/2025

Venez randonner avec Colette pour 6km des "Marcheurs de la Vallée", adhérents à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre de Dordogne. Rassemblement 10min avant le départ. Rando douce / santé, niveau facile. Recommandations importantes : - Chaussures adaptées à la randonnée - Sac à dos avec bouteille d'eau, encas, pansements... - Ne pas partir à jeun Les randonnées sont ouvertes à tout public, cependant tout marcheur occasionnel est autorisé à 2 sorties de découverte avant de prendre ou non son adhésion.

Sophro'balade à la vallée de la Bourdonnière

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Randonnée et balade

AVRANCHES 50300

Le 05/09/2025

Explorer, pas à pas. Se réapproprier son corps, redécouvrir le plaisir de marcher et de se ressourcer dans ce cadre bucolique composé d’un bois, de champs et d’un ruisseau. Lors d'une sophro'balade alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire, pour un moment d'évasion et de lâcher-prise au coeur de la nature.

Salon Bien-être et des médecines douces à l'Aréna du Pays d'Aix

Bien-être, Foire - Salon

Aix-en-Provence 13090

Du 13/09/2025 au 14/09/2025

Le Salon du Bien-Être et des Médecines Douces "HistoireZen" investit pour une 3e édition l'Arena du Pays d'Aix et vous donne rendez-vous pour vivre une expérience unique qui nourrira votre corps, votre esprit et votre âme. Ce qui vous attend : ● 170 exposants, coachs, artisans, créateurs, praticiens, thérapeutes, professionnels passionnés et passionnants. ● 70 conférences et ateliers gratuits. ● 4 espaces : Bio et Nature, Bien-être, Médecine Douce, Minéraux. ● 1 espace foodtrucks. Durant le salon, retrouvez également le Salon des Arts Divinatoires et de la Spiritualité : explorez votre développement personnel et la connaissance de soi avec des astrologues, des numérologues. Interrogez votre destin avec des cartomanciens, voyants et médiums et participez à des conférences contacts défunts... Laissez-vous guider par les étoiles et les mystères qui vous entourent !

JOURNÉE PORTES OUVERTES TAI CHI CHUAN ET EQUILIBRE POSTURAL À SAINT MICHEL 31220

Sports et loisirs, Portes ouvertes

Saint-Michel 31220

Le 14/09/2025

Bouger dans la douceur Tai Chi Chuan et Equilibre postural à Saint Michel 31220 Vous cherchez une activité physique douce, adaptée à votre niveau de souplesse, accompagnée par une prof attentive et bienveillante ? L’association Tai Chi Alipos vous propose un cadre apaisant pour apprendre le Tai Chi Chuan ou pratiquer une gym douce que nous appellons « Equilibre postural », deux pratiques bienfaisantes pour votre santé physique et mental. Tai Chi Chuan Vous allez apprendre à vous mouvoir dans la douceur pour chercher, et trouver, l’ultime quiétude. Dans un enchaînement de mouvements lents et fluides, cet art martial interne vous offre l’opportunité de travailler votre équilibre tout en relâchant vos tensions physiques et mentales. Méditation dans le mouvement, le Tai Chi est accessible à tous les âges et toutes les souplesses. Equilibre postural, gym douce Notre prof Elène Cloosterman vous propose des exercices doux (méthode Egoscue®) de relâchement, d’étirement et de renforcement pour équilibrer les tensions des muscles posturaux profonds. Grâce à cet équilibrage, les articulations vont retrouver leur mobilité. Une pratique régulière de ces exercices posturaux peut soulager[...]

Animation sport santé | Initiation à la marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être, Courses à pied

Eymet 24500

Le 05/09/2025

Ouvert à tous ! Débutants ou confirmés La marche nordique : un modèle de sport santé Venue des pays nordiques, la marche nordique consiste à marcher avec des bâtons spécifiques, en sollicitant activement tout le corps . Contrairement à la marche classique, elle engage jusqu'à 90% des groupes musculaires, tout en restant douce pour les articulations . C'est une activité physique adaptée, idéale pour : - Les personnes sédentaires ou en reprise d'activité - Les seniors - Les personnes souffrant de pathologies chroniques

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 02/09/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

Harmonie Gym à la plage

Atelier, Manifestation culturelle

BRETTEVILLE-SUR-AY 50430

Le 05/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

Randonnée pédestre

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Colombier 24560

Le 05/09/2025

Venez randonner avec Colette pour 6km des "Marcheurs de la Vallée", adhérents à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre de Dordogne. Rassemblement 10min avant le départ. Rando douce / santé, niveau facile. Recommandations importantes : - Chaussures adaptées à la randonnée - Sac à dos avec bouteille d'eau, encas, pansements... - Ne pas partir à jeun Les randonnées sont ouvertes à tout public, cependant tout marcheur occasionnel est autorisé à 2 sorties de découverte avant de prendre ou non son adhésion.

Animation sport santé | Initiation à la marche nordique

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Eymet 24500

Le 05/09/2025

La marche nordique : un modèle de sport santé. Venue des pays nordiques, la marche nordique consiste à marcher avec des bâtons spécifiques, en sollicitant activement tout le corps. Contrairement à la marche classique, elle engage jusqu'à 90% des groupes musculaires, tout en restant douce pour les articulations. C'est une activité physique adaptée, idéale pour : - Les personnes sédentaires ou en reprise d'activité - Les seniors - Les personnes souffrant de pathologies chroniques Ouvert à tous ! Débutants et/ou confirmés.

Randonnée nocturne aux lanternes LED au Mont Saint-Michel

Randonnée et balade, Balades

Le Mont-Saint-Michel 50170

Le 05/09/2025

Vivez une expérience unique au cœur de la Baie du Mont Saint-Michel ! A la tombée de la nuit, laissez-vous guider par une randonnée de 2h30, éclairée par la douce lueur de lanternes LED. Entre histoire et nature, cette balade accessible à tous vous plonge dans l'atmosphère magique de la baie, entre ombre et lumière. Une manière inédite de découvrir ce site mythique, où chaque pas révèle un nouveau paysage et une nouvelle histoire. Une lanterne Led vous sera fournie par personne. Gratuit pour les enfants moins de 14 ans. Venir au rendez-vous 30 minutes avant le coucher de soleil.

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 05/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

Randonnées des Mardis

Randonnée et balade, Vie associative

Domfront en Poiraie 61700

Du 02/09/2025 au 02/12/2025

Organisée par l'Association des randonneurs du Domfrontais Programme des circuits des Mardis : - 01 Avril : Saint-André-de-Messei, départ parking salle des fêtes à 14h - 06 Mai : Rouellé, départ du bourg à 14h - 03 Juin : Lassay-les-Châteaux, départ parking du Château à 14h - 01 Juillet : Etoile d'Andaine, départ à 9h30 - 05 Août : Le Mont des Avaloires, Rdv à 9h30 au parking du Belvédère du Mont des Avaloirs pour une randonnée de 8,5kms. Possibilité de pique-nique sur place et randonnée de 7,5kms, l'après-midi. Départ à 8h30 au parking espace Rocton à DOMFRONT pour co-voiturage - 02 Septembre : La Fosse-Arthour, départ 1er parking à 14h - 07 Octobre : La Vallée de la Cour à Antoigny, départ à 14h - 04 Novembre : Brécé (Mayenne), départ Place de l'Eglise à 14h - 02 Décembre : Avrilly, départ du bourg à 14h L'association propose aussi des randonnées le 2eme Dimanche, 1er Mardi ,le 3ème Mercredi du mois et une rando douce et organisée le 4ème Lundi Possibilité de covoiturage au départ du parking Rocton de Domfront à 13h30 Renseignements et réservations : Michel Duguey au 06 83 93 12 99 ou Alain L'huissier au 06 14 23 73 18 https://randonneursdomfrontais.sportsregions.fr/